1.不盲目相信广告中的“线上问诊”以及“线上专家”的隔空诊断。应从正规渠道获取养生、保健知识。到正规医疗机构看病、开药，根据医嘱，到正规药店购买药物、保健品。
2.不泄露个人健康情况。不要轻易添加陌生人的通讯方式，不向陌生人透露个人及家人的健康状况。
3.警惕“高疗效”噱头。在购买药品、保健品前，应先了解清楚药品的使用方法和疗效，不轻信所谓的偏方、特效药、神药、祖传秘方。难以分辨时，应与家人沟通。
4.警惕免费“养生讲座” 。不参加非正规机构组织的“健康讲座”“免费旅游”“免费茶话会”“免费参观”等活动，不要盲目相信“高额回报”的宣传和所谓“公司实力”，以防陷入诈骗套路。
